高二卓越（4）班 鲁欣月
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
我是来自高二年级卓越4班的鲁欣月，我今天国旗下讲话的题目是“直面压力，勇敢前行”。
联合国儿童基金会和世卫组织联合发布的数据显示，全球12亿10-19岁青少年中，约有20%存在心理健康问题，而心理健康问题又会使他们遭受各种疾病和伤害。我国的这项数据目前虽低于世界水平，但也在逐年增涨。这一现象不得不引起我们的重视和思考。
作为高中生的我们，很容易陷入一些心理怪圈——胡思乱想，抵触学习，对抗父母……究其原因，一是生活学习压力大，二是抗压能力差。父母的关心，老师的关注，同学的竞争，学业的压力，就像一个个隐藏的炸弹，稍有差池，就可能会被相继引爆。而我们这个年龄段的孩子又多为独生子女，家长要么过分保护，要么只关注学习，很容易忽略孩子抗压能力的培养。当压力过大时，就容易出现各种心理问题。
《简爱》的作者曾说：“人活着就是为了含辛茹苦，人的一生肯定会有各种各样的压力，于是内心总经受着煎熬，但这才是真实的人生。”确实,人如果没有了压力，就会随波逐流而不自知，甚至不会有大的作为。面对不断变化的外部环境以及与日俱增的压力，我们唯一能做的，就是直面压力，调整心态，提升抗压能力。当用手压着弹簧时会产生压力，但这同时也是弹簧起跳的动力。压力越大，动力就越大。所以缓解压力的关键是将来自于各个方面的压力转化为自我进取的动力，形成良性流转。
丹麦著名童话家安徒生的处女作问世，当时人们得知他只是一个鞋匠的儿子时，就开始攻击他的作品"别字连篇"、"不懂文法"、"不懂修辞"，但他毫不气馁，带着人们的质疑，笔耕不辍，终于成名；英国诗人拜伦19岁时写成《闲散的时光》，立即有人把他骂得"狗血淋头"，说他"把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上"。但他并未退却，而是用更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者；失明的压力让海伦凯勒痛苦怅惘，而当她敞开心扉，面对真实的自己时，终实现人生价值。鲁迅先生说，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。这些人都是真的猛士与无畏者，与之相比，我们要幸福得多。
当然，要坚信，生活不止眼前的苟且，还有诗与远方。可能在这一刻诗与远方对于渺小的自己如海中揽月，遥不可及，但只要坚持下去，定会迎来远方的诗意盎然。无论遇到多大的压力，都要勇敢地去面对，压力会让我们迅速成长，带我们走向新的征程。
当然，在成长的路上，除了自身的努力，还有很多人帮助着我们，给予我们前行的动力。就拿我们学校来说，在正常的教学活动之外，还创建了多种多样的课外活动。阳光心理中心，专门帮助同学们进行专业的心理疏导。在那里不仅有释放压力的发泄室，还有和蔼可亲的老师。师生同聚一堂，谈心，做手工，打沙袋……种种活动，既排遣了学习的压力，又增进了师生的感情。
校图书馆，如世外桃源，让人豁然开朗，流连忘返。它像一位循循善诱的老师，带来丰富的知识；它像一条纽带，打破时间和空间的局限，开拓眼界。书本是精神食粮的储备库，食之为果腹不如食之为精神充盈，此时也无所谓产生别样的人生思索，导致胡思乱想了。
假如有一天生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过，这只是它对你的磨砺。经受住它的考验，心灵才会变得更加强大。即使生活阴云密布，总能等到云销雨霁，区明彩彻。让我们一起迎接美好的明天吧！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
