近日,在淮南市八公山文体中心举办的第九届运动会跳绳比赛中学组的比赛中,寿县一中代表队取得优异成绩。其中冯传杰同学获得30秒双摇第一名、30秒一带一第三名,徐思安同学获得3分钟单摇第二名,李瑶同学获得30秒一带一第二名、3分钟单摇第五名、30秒单摇第六名,陈文旭同学获得30秒一带一第二名,黄鑫乐同学获得30秒单摇第三名、30秒一带一第三名,张滕同学获得30秒单摇第四名,程伯骜获得3分钟单摇第六名,李国旭获得30秒双摇第六名,江冉熙获得30秒单摇第八名。寿县一中被淮南市第九届运动会组委会授予“体育道德风尚奖”。

赛前,队员们按照主教练张文迪老师制定的计划,科学训练。训练内容包括单摇、双摇、一带一、三分钟单摇。每天训练时间为90分钟(下午第三节课后)。具体要求为一分钟测试(两人一组)2到3次,连续跳两分钟2到3次,单绳一次性跳200个不停,双摇一次性跳90个不停,一分半测试2到3次,仰卧起坐40个一组(共3组),杠铃半蹲3组(教师保护),三分钟单摇一组,一带一两组一次(共四组)。


“感谢学校领导的关心和鼓励,感谢班主任的大力支持,感谢队员们的辛勤付出,”张文迪老师说,“队员们在九运会赛场表现出良好的竞技水平,祝贺他们取得的可喜成绩。跳绳比赛不仅丰富了同学们的课外文化生活,增强了体质,而且培养了同学们的团队意识和顽强拼搏的精神,相信他们在学习上也同样能取得好成绩。”

