尊敬的家长朋友：

您好！刚刚过去的2021年，是我校建校120周年，春华秋实育英才，百廿循理扬新帆！为深入贯彻落实习近平总书记对广大未成年人的殷切希望和要求，坚持立德树人根本任务，引导广大未成年人在寒假中提高社会责任感、创新精神和实践能力，过一个欢乐、祥和、平安、有益的寒假，结合学校实际，特提出如下几点意见，并请家长共同督促：

目前，疫情形势依然复杂严峻，疫情防控工作“外防输入、内防反弹”压力持续增大。节假日走亲访友是中国人的传统习俗，但是人群聚集容易使疫情传播扩散，只有每个人都加强自我约束，减少聚集，提高防范意识，才能战胜新冠肺炎疫情在冬季的反扑。大家要树牢常态化防控意识，确保每个人都安全。为此我们要坚持不懈做到:

1.合理安排出行
不前往疫情中、高风险地区，坚决不出境，非必要不出省。鼓励各位家长和同学留淮过年。凡离开淮南的同学， 必须向学校报备。外出的同学要主动配合当地疫情防控需要，做好个人防护，如有特殊情况从中高风险地区返寿的，一律按县防控指挥部要求进行核酸检测及隔离。

2.减少人员聚集
少走动、少串门，使用网络、电话等“云”方式拜年。尽量不前往人员聚集场所，尤其是密闭场所，不安排外出旅游；提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，缩短聚会聚餐时间；外出时，合理选择步行、骑行或乘坐私家车，错峰出行，减少乘坐公共交通工具，避免交叉感染。

3.做好个人防护
出行需全程戴好口罩，咳嗽、喷嚏时用肘部或纸巾遮掩；保持手部卫生，少触摸公共物品，尽量不用手直接触摸口、眼、鼻；做好体温日监测，如有发热，立即前往发热门诊就诊。同时，还要提高自身免疫力抵抗病毒。合理安排作息时间，做到生活有规律，不要熬夜，保证充足睡眠；积极参加体育锻炼，加强有氧运动，提高身体素质。

关注自主发展。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望您能够尊重孩子成长的科学规律，不把假期当学期，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间。建议您在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。

关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您能给予孩子爱的陪伴，不要用报班补习代替亲子时间。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

关注身心健康。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。还建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网。

家长朋友们，人生如长跑，起步忌冲刺，薄发需厚积。孩子的核心竞争力不能靠填鸭而成，也不靠灌输而至。今年，《家庭教育促进法》已全面实施，促进孩子健康成长是我们共同的责任。我们要共同把握育人的时机和节奏，家校社协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才！

引导学生自觉遵守国家法律、交通法规、公共秩序和社会公德，不做有损国家和人民利益的事情，主动协助当地社区、村委会做些利国利民的好事。

关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，服从指挥。远离拥挤，避免踩踏。雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴滑入雪坑、低洼或水塘，立即求救大人，或打110、120电话报警；或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。

早睡早起，不睡懒觉。科学饮食，不暴饮暴食，不挑食偏食。不过度吃甜、咸、油炸食品。不吃“三无食品”、过期食品。不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品。锻炼身体，每天运动1小时；讲究卫生，预防流行病；身体不适或生病要及时告知家长和老师。不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品；关注消防安全，正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。鼓励学生自己的事自己做，家务事帮着做，公益事情积极做，引导学生主动承担写春联、贴春联、大扫除、洗菜做饭等力所能及的家务劳动，培养热爱劳动的习惯和正确的劳动价值观。

科学安排自学计划，对本学期学习进行总结回顾，补缺补漏，完成寒假作业及预习，养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好，促进德智体美劳全面发展；不盲目参加社会培训机构；提前做好开学准备。不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。不玩弹珠枪、激光笔、弹弓、弩、指尖陀螺等危险玩具。玩耍中不用绳索套脖子，不用面具、塑料袋套住口鼻。学会情绪管理，多与父母、家人、朋友沟通、交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多理解宽容他人、多自我激励、多微笑，培养自信，遇到挫折不气馁，相信“天生我才必有用”，开心过好每一天。

在疫情防控允许的条件下积极参加各类寒假社会实践活动，逐梦新时代，争做好少年；积极参加 “全国中小学生（幼儿）2022年平安寒假”专项活动，完成相关学习。

寿县第一中学
2022年1月17日