高二创新三班董雨洁

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好。

我是高二创新三班的董雨洁。今天我晨会讲话的主题是：悦纳自己。

悦纳自己是一个广泛的说法。杨绛先生有云：“我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心淡定与从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关。”塞涅卡在《致鲁西流书信集》中也说：你如何看待自己远比他人如何看待你重要得多。芸芸众生，漫漫征程，在前进的道路上，我始终认为悦纳自己是一门不可或缺的必修课。

悦纳自己是敢于接受自己的不足，正视自己的缺点，勇敢而坦然地接受自己，热爱自己。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，悦纳自己不仅仅需要我们珍爱生命，更需要我们以认真的态度对待自己，成为更好的自己，而非庸庸碌碌碌碌无为。《山月记》中有这样一段话：我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。于我而言，这种妄自尊大的羞耻心就是野兽，就是猛虎。当我读到这里时，一种心有灵犀的契合感陡然升起。其实，很多时候我们都在不知不觉中以这样一种逃避的方式面对自己，面对尚未明朗的未来；其实，关于自己是否是美玉这个问题，谁也无从获得答案。我所言悦纳自己，是不管自己是否是美玉，都能竭尽全力虚心而热情地雕琢自己，哪怕是碎玉，哪怕是沙砾，哪怕只是尘埃，都能真诚地接受自己、认可自己。孔子之所以伟大，或许就在于他知其不可而为，我们的生命要如何充实，就在于奋力拼搏。正如习总书记所云：“征途漫漫，唯有奋斗。”胸怀千秋伟业，恰是百年风华。百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年，世纪的大潮风起云涌，湍流激荡，一切都生机盎然，一切都蓬勃发展，正当风云之时，必以龙虎之姿，我们更加有理由坚信，中华民族的伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实！

悦纳自己不是面对困难时的自暴自弃，而是始终给予自己于路漫漫中上溯的勇气，哪怕遍地荆棘，哪怕孤独无依，都以不可动摇的坚定信念前进，而这样的信念，就来自于我们内心对自我的肯定和激励。挫折是不可避免的，但如何面对挫折是可以选择的。张海迪曾说：“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”把试卷揉成团，再叹着气展开；大声叫嚷着自暴自弃式的话，再重新沉静下来；流干了眼泪，又提起笔重来。诸此种种，真实而鲜活地发生在我的身边，发生在我身上。苦难有很多种，也许我们正在经历的寒窗苦读只是其中微不足道的一种，但是正是这些许种种，才构成了我们有哭有笑有感动的青春，才使最后的结局显得弥足珍贵。此刻我们正追随理想生活，此刻我们正把握着自己的命运，也许你正在逆风而行，也许你也在低谷里难以向上爬行，也许你觉得没有人看好你，也许你的努力还没有得到回应，所谓天道酬勤也还没有降临，但是请相信，所有苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。无限风光在险峰，正是艰难的岁月积淀，枯叶成蝶，才见通向曼妙风景的林中小路啊。

我想悦纳自己本质上是一种态度，一种对自己充满信心的态度，一种对生活充满热情的态度，一种对自己的人生严谨而负责任的态度，一种对于理想信念绝对崇敬的态度。以此种姿态，我们才能实现自己的人生价值。在中国的发展史中，钟灵毓秀，四方辐辏，多少英雄人物为此燃尽生命、奋斗至人生尽头！孙中山先生“虽海枯石烂，而此身尚存、此心不死”的壮志依然令人热血沸腾，五四运动中北京学界的宣言曰“中国的土地可以征服而不可以断送，中国的人民可以杀戮而不可以低头”，时至今日，尤触目兴叹“捐躯赴国难，视死忽如归”，纵令黄土埋予，应呼鬼雄。而此刻，历史的浪潮推向了我们，推向了青年一代。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，少年心事当拿云，志当存高远，就让我们以迈往之气，大步向前，以独立横江之姿，舍我其谁之势，在短暂的生命里寻找永恒，在最好的年纪里活得灿烂无比，在人生困境中活得从容淡定，毫无畏惧、满心愉悦地把握生命，不负青春，不负使命!

祝愿全体同学，都能够悦纳自己、成为更优秀的自己。

最后提前预祝各位在期末考试中取得优异成绩，为本学年交上满意答卷。

我的发言完毕，谢谢大家。